ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Une approche globale et alignée
InnerWings propose une méthode de transformation intérieure complète, centrée sur la femme dans toutes ses dimensions : tête, cœur, corps.
Un accompagnement profond, ancré dans le réel.
1. Coaching mental et émotionnel
Apprendre à écouter son mental sans s’y perdre, accueillir ses émotions, dépasser les croyances limitantes.
Objectif : retrouver clarté, souveraineté émotionnelle, stabilité intérieure.
2. Coaching corporel au féminin
Une approche développée depuis près de 10 ans.
À travers des pratiques sportives douces mais engageantes, pensées pour les femmes :
• Reconnecter avec son corps
• Gagner en force, souplesse et mobilité
• Retrouver vitalité et confiance Un travail respectueux du rythme du corps féminin.
3. Coaching en pleine conscience & énergétique
Respiration, attention aux ressentis, recentrage.
Des outils simples et puissants pour retrouver paix, présence, et élan de vie.
InnerWings relie : coaching en développement personnel, mouvement du corps féminin et pleine conscience — pour une transformation durable et incarnée.